밤·호박·꿀·자색, 내 입맛 고구마는? 농촌진흥청 ‘군고구마 맛지도’와 소비자 조사로 본 ‘달고 촉촉한’ 선호, 진율미·호풍미·소담미·단자미 품종 고르는 법, 13도에서 30일 숙성하면 더 단 이유와 냉장고 말고 실온 보관법까지 초보도 쉽게

테크부터 경제, 생활까지. 복잡한 소식을 쉽게 풀어봅니다.

아침저녁 공기가 차가워지면 길모퉁이 군고구마 냄새가 먼저 계절을 알려 줍니다. 그런데 막상 마트 매대 앞에 서면 고민이 시작되죠. “밤고구마를 살까, 호박고구마를 살까? 꿀고구마는 또 뭐지?” 이번 주 농촌진흥청이 바로 이 고민에 도움이 될 자료를 내놨습니다. 11월 11일 수원 국립식량과학원 중북부작물연구센터에서 열린 고구마 간담회에서 주요 품종의 군고구마 특성을 한눈에 비교한 ‘군고구마 맛지도’와 소비자 인식·기호도 조사 결과를 공개한 것입니다.

오늘은 이 발표가 무슨 내용인지, ‘맛지도’는 어떻게 읽는지, 그리고 우리 집에서 고구마를 더 맛있게 고르고 보관하는 법까지 초보도 쉽게 정리해 보겠습니다.

군고구마 맛지도 대표 일러스트
겨울철 자주 먹는 음식 1위(22.2%) 고구마. 농촌진흥청이 품종별 군고구마 특성을 비교한 ‘맛지도’를 공개했습니다. (MoricWorld 일러스트)

한 줄 요약: “고구마 맛도 이제 지도처럼 고른다”

궁금한 점 짧은 답
무슨 발표인가요? 농촌진흥청이 11월 11일 ‘고구마 감각·품질 평가 성과 공유 및 현장 간담회’를 열고, 품종별 맛·식감 연구와 소비자 조사 결과를 공유했습니다. 생산자·가공·유통업체 등 약 50명이 참석했어요.
‘군고구마 맛지도’란? 주요 품종을 구웠을 때의 특성을 한 장의 그림(지도)에 놓고 비교한 자료입니다.
소비자는 어떤 군고구마를 좋아했나요? 단맛과 수분감이 높고 식감이 부드러운 군고구마를 선호했습니다.
고구마를 왜 먹는다고 생각하나요? 소비자들은 고구마를 장 건강과 식이요법(다이어트)에 좋은 식품으로 인식하고 있었습니다.
얼마나 인기 있는 음식인가요? 2024년 소비자 조사에서 겨울철 자주 먹는 음식 1위(22.2%)였습니다.

숫자로 보는 우리 고구마

항목 수치 쉽게 말하면
국내 생산량 (2024년) 약 30만 5,000톤 전국에서 1년 동안 캔 고구마의 양
생산액 (2024년) 약 6,449억 원 농가가 고구마로 거둔 규모
국산 품종 점유율 14.9%(2016) → 44%(2026) 10년 만에 약 3배. 마트에서 만나는 고구마 중 국산 품종 비중이 크게 늘었어요.
겨울철 자주 먹는 음식 1위, 22.2% (2024년 조사) 겨울 간식의 ‘대표 선수’

밤·호박·꿀·자색, 이름만 알아도 반은 성공

농촌진흥청은 용도와 입맛에 따라 고를 수 있도록 여러 국산 품종을 개발해 왔습니다. 이번 발표에서 대표로 소개한 품종은 네 가지예요. 포장지나 매대 이름표에 품종명이 적혀 있다면 아래 표를 떠올려 보세요.

국산 고구마 품종 4가지 비교
밤고구마 진율미, 호박고구마 호풍미, 꿀고구마 소담미, 자색고구마 단자미. 국산 품종 점유율은 2016년 14.9%에서 2026년 44%로 늘었습니다. (MoricWorld 일러스트)
품종 분류 이런 분께 연구에서 드러난 특징
진율미 밤고구마 포슬포슬, 목이 살짝 메는 그 맛을 좋아한다면 밤 향미가 강한 품종으로 꼽혔어요.
호풍미 호박고구마 촉촉하고 부드러운 식감을 좋아한다면 수분감이 많고 단호박 향미가 강한 편. 충남 당진시는 ‘호풍미’를 지역 상표(브랜드)로 키운 사례로 소개됐습니다.
소담미 꿀고구마 무조건 달아야 한다면 단맛이 두드러진 품종으로 평가됐어요.
단자미 자색고구마 색다른 색감, 샐러드·디저트용이라면 보랏빛 속살에 분질감(포슬한 정도)이 높은 편.

※ 위 특징은 농촌진흥청이 2025년 9월 발표한 ‘찐 고구마 맛 지도’(주요 10개 품종 평가) 결과에 근거한 내용입니다. 이번 ‘군고구마 맛지도’의 품종별 세부 수치는 아직 보도자료에 공개되지 않아, 구웠을 때 체감은 조금 다를 수 있어요.

‘맛지도’는 어떻게 읽나요?

맛지도는 “맛있다/맛없다” 대신, 훈련받은 전문 평가단이 정한 감각 용어로 고구마를 나눠 보는 방식입니다. 2025년 ‘찐 고구마 맛 지도’를 만들 때 농촌진흥청은 전문 패널을 15회(총 3개월) 이상 훈련시켜 18개 감각 용어를 만들었어요.

구분 개수 용어
맛·향미 7개 단맛, 밤향미, 단호박향미, 당근향미, 꿀향미, 비트향미, 요오드향미
물성(식감) 8개 경도, 어석함, 밀도감, 분질감, 수분감, 섬유질, 삼키기 어려움, 잔여감
외관 3개 색 종류, 색 강도, 색 균일도

이 점수들을 ‘주성분 분석(PCA)’이라는 통계 방법으로 정리하면 두 개의 축이 생깁니다. 찐 고구마 지도에서 가로축은 밀도감·분질감과 수분감·단호박향미·당근향미 같은 ‘포슬함 대 촉촉함’ 쪽 특성을, 세로축은 비트향미·색 종류·단맛·꿀향미 쪽 특성을 반영했어요. 쉽게 말해 왼쪽·오른쪽은 식감, 위·아래는 단맛과 색을 보는 지도라고 생각하면 됩니다.

고구마 맛지도 읽는 법 두 축
맛지도는 가로축(식감: 포슬함↔촉촉함)과 세로축(단맛·꿀향·색)으로 품종을 비교합니다. 위치는 이해를 돕기 위한 단순화 그림입니다. (MoricWorld 일러스트)

왜 같은 고구마도 사 온 시기에 따라 맛이 다를까?

“지난달 산 고구마보다 지금 산 게 더 달다”는 느낌, 기분 탓만은 아닙니다. 고구마는 수확 후 온도 13도, 습도 85~90%에서 저장·후숙한 뒤 출하하는 게 일반적인데, 농촌진흥청 연구(2024년)에 따르면 저장 30일이 지나면서 전분이 줄고 당이 늘어 단맛이 깊어졌습니다.

품종 저장 중 늘어나는 당 찐 고구마 감미도 변화
소담미 과당·포도당 수확 직후 21.5 → 60일 후 27.4 (약 1.3배)
호풍미 자당(설탕 성분) 수확 직후 20.7 → 30일 후 29.8 → 90일 후 43.4 (약 2.1배)

그래서 11월 이후, 수확하고 한두 달 숙성된 고구마가 시장에 나오는 지금이 “고구마가 맛있어지는 계절”인 셈이에요.

우리 집 고구마, 이렇게 고르고 보관해요

고구마 보관법 냉장고 X 실온 O
농가에서는 13도·습도 85~90%에서 저장·후숙해 출하합니다. 집에서는 냉장고 대신 종이에 싸서 서늘한 실온에 두세요. (MoricWorld 일러스트)
상황 이렇게 하세요 이건 피하세요
고를 때 원하는 식감(포슬 vs 촉촉)부터 정하고 품종명을 확인. 껍질이 매끈하고 단단한 것 무른 부분, 곰팡이, 검은 반점이 있는 것
보관할 때 흙째 신문지나 종이상자에 담아 바람 통하는 서늘한 실온에 냉장고 보관(고구마는 추위에 약해 상하기 쉬워요), 비닐에 꽁꽁 싸 두기
씻을 때 먹기 직전에 씻기 미리 씻어 두기(습기 때문에 쉽게 상해요)
구울 때 촉촉한 군고구마가 좋으면 호박·꿀 계열, 포슬한 맛은 밤 계열 한 상자에 여러 품종을 섞어 같은 시간 굽기(익는 정도가 달라요)
남았을 때 익힌 고구마는 식혀서 냉장, 빨리 먹기 익힌 채로 실온에 오래 두기

건강 간식이라도 ‘양’은 챙기세요

소비자들이 고구마를 장 건강·다이어트 식품으로 여긴다는 조사 결과처럼, 고구마는 식이섬유가 풍부한 든든한 간식입니다. 다만 “건강하니까 많이 먹어도 된다”는 아니에요. 오늘 본 것처럼 품종과 숙성 정도에 따라 단맛이 크게 달라지고, 특히 잘 숙성된 꿀·호박 계열은 꽤 달 수 있습니다. 혈당 관리가 필요하다면 한 번에 먹는 양을 정해 두고, 식사 대용이라면 달걀·우유 같은 단백질 반찬을 곁들이는 식으로 균형을 맞춰 보세요.

오늘의 정리

기억할 것 한 줄
새 소식 농촌진흥청, 11/11 ‘군고구마 맛지도’·소비자 조사 결과 공개
소비자 취향 달고, 촉촉하고, 부드러운 군고구마 선호
품종 고르기 밤=진율미, 호박=호풍미, 꿀=소담미, 자색=단자미
더 단 이유 13도·습도 85~90%에서 30일 넘게 저장하면 당이 늘어요
집 보관 냉장고 말고, 종이에 싸서 서늘한 실온

이번 주말 군고구마 한 봉지 사러 가신다면, 오늘은 품종 이름표부터 한 번 살펴보세요. 내 입맛에 꼭 맞는 ‘인생 고구마’를 찾는 지름길이 될 거예요. 따뜻한 하루 보내세요!

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