과자·떡볶이·소스에도 ‘덜 짠·덜 단’ 붙는다? 식약처가 나트륨·당류 저감 표시를 21개→223개로 넓힌 행정예고로 본 10%·25% 규칙, 아직 못 붙이는 식품, 마트에서 30초 확인법…초보도 쉽게
식약처가 2026년 11월 6일 나트륨·당류 저감 표시 대상을 기존 21개(나트륨 8·당류 14)에서 223개 가공식품 유형으로 확대하는 행정예고(공고 제2026-536호)를 냈어요. 10%·25% 규칙, 제외 식품, 마트에서 덜 짠·덜 단 표시를 읽는 법을 초보 눈높…